俳優の陣内孝則さん（藤原紀香さんの旦那さんじゃないですよ）が役作りの為に１ヶ月で１１キロのダイエットをされたそうなんです。
写真で見るからにスッキリしたのが本当によくわかります。
痩せるとどうして若返って見えるんでしょうね？
ダイエットのビフォー、アフターなんてよくやっていますが
中年の方ほど痩せるとスッキリして若返って見えるんですよね。
さて、そんな前置きは置いておいて、
その陣内さんのダイエット方法をちょっと調べてみました。
なかなか本人、これやりました！
って言われてないんですよね。
気になるその方法は
つづきをどうぞ
調べに調べましたが、
本人の口から記者会見等で言われたのは
デイリースポーツさんによると
体重を毎日メモするなどの方法など・・・。
と書いてありましたが、
オリコンニュースでは
「“朝りんごレコーディング風水ダイエット”という、独自のダイエット法を編み出しました」
と書いてありました。
風水っていうのはＤｒ.コパさんによると掃除をしていたら
いいことがあったから陣内さんがなんとなく付けたらしいと語っていました。
体重なのか、食べたものなのか何らかのレコーディングダイエットをしているんでしょうね？
それでも１ヶ月で１１キロというのは並大抵のことでは落ちないですよね？
それはダイエットをしたことのある人なら分かるはずです。
更にちょっと調べてみたんですが、
私はこの当りが真実に近いんじゃないかな？
って思ってます。
陣内さんが言うには普通の方にはちょっとマネの出来ないダイエット・・・。
と言われていたそうですから
見つけたのはこちら
①断食道場
↓
②ケビンさんのジムでトレーニング
↓
③針
の三段階で、現在針をやっていて食事は野菜と水だけ。
元野球選手の清原さんもお世話になったケビンさんの元で
食事制限をし始めたという情報もあります。
これなら１ヶ月でキツイですが１１キロっていうのは
かなり納得できる内容なんじゃないかな？
って思うんですよ。
断食には興味あるけど
ケビンさんのところには
一般人はいけそうもないですからね。
みなさんこちらで参考になりましたでしょうか？
やっぱり・・
ひたすらあきらめずに努力するしかないかなと思いました^^;
応援☆
でも、ちゃんと計算されたプログラムで減らしてるなら、ほんとうらやましい！！
断食もジムも針も、、ぜんぶまねできないプログラムあっはっは＾＾；
美肌を目指す美肌さくらこです♪
昨日は応援にも伺えず本当にごめんなさい！
１ヶ月で１１ｋｇはすごい！
そういえば、はなまるでもなんか言ってたなぁ～。
俳優さんって本当に大変なお仕事ですね♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
男性はね、結構無茶できるんですよぉ
女性はなかなか 長期戦じゃないと危険なんですよねぇ
応援凸♪(*^^)v
へぇ～～。
すっごい♪
最初もそんな太ってる人じゃない気がしてたから、
その１１キロはすごいね！！
私も根性だしたいとこですｗ
応援☆彡
美肌を目指す美肌さくらこです♪
更新前にごめんなさい！
今日の応援して行きます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
こんにちは！
断食もジムもかなりきついですよね？
女性はそこまで・・・。
根性ってやつが必要ですかねｗｗｗ
こんにちは！
これやっぱり素人は難しいですよねｗｗｗ
こんにちは！
はなまるでも言ってたんですね。
１ヶ月１１キロって！！
て、感じですよね。
こんにちは。
女性はちょっと難しいですよね？
体調崩してしまいそう・・・。
あんまりマネはできそうもないかなｗｗｗ
こんにちは！
すごい根性ですよね？
プロ根性っていうやつですかね？これって。